cbt חרדה

איך מוצאים טיפול CBT מוזל? נאלצים להתמודד עם ההשלכות של קשיים נפשיים חמורים, כמו דיכאון, חרדות או פוביות חמורות? טיפול התנהגותי-קוגניטיבי CBT יוכל לאפשר לכם לנהל את החיים שלכם על הצד הטוב ביותר ולאפשר לכם להרגיש הרבה יותר בנוח עם כל מה שתבחרו לעשות כאשר אתם באים לנהל את החיים שלכם. נסו להבין בעצם מהם כל הדברים שאתם יכולים לעשות על מנת לשים את החיים שלכם במצב הטוב ביותר. במקום שתמשיכו להתמודד עם הקשיים הנפשיים