איך לזהות פוסט טראומה? המדריך המקיף של FYM לאבחון פוסט טראומה ותחילת הטיפול

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפיתוח פוסט טראומה ומתי זה קורה?

אבחון פוסט טראומה מתבצע כאשר התסמינים הללו מופיעים ונמשכים מעל חודש לאחר האירוע הטראומטי. חשוב לדעת שרוב האנשים חווים תגובות דחק חריפות בימים ובשבועות שלאחר אירוע קשה, אך אצל הרוב הן חולפות. כשהתסמינים מתמשכים ומשתלטים על החיים, יש מקום לחשש.

• קבוצות בסיכון: אנשים שנחשפו ישירות לאירוע קשה (כמו חיילים, אנשי כוחות הביטחון והצלה, נפגעי תקיפה), אלו שחוו אירוע טראומטי חוזר או ממושך (טראומה מורכבת), או אנשים עם היסטוריה של טראומה או בעיות נפשיות קודמות.
• ילדים ומתבגרים: זיהוי פוסט טראומה בילדים דורש רגישות מיוחדת. אצל ילדים קטנים, התסמינים יכולים להתבטא במשחק חזרתי של האירוע או בביעותי לילה, בעוד שאצל מתבגרים הם עלולים לבוא לידי ביטוי בהתנהגות מסוכנת או הסתגרות. במקרים של חשד, יש לפנות למומחה כגון פסיכיאטר לילדים.

איך מבדילים בין דחק רגיל לבין פוסט טראומה שדורשת טיפול?

ההבדל העיקרי הוא במשך, עוצמה ופגיעה תפקודית.

כאשר אתם מזהים שהתסמינים אינם חולפים ואתם חווים קושי ממשי לשוב לחיים שחייתם לפני האירוע – זו קריאת השכמה. אבחון פוסט טראומה מקצועי הוא המפתח לטיפול יעיל.

מהו תהליך אבחון פוסט טראומה המקצועי במרפאת FYM ומהם שלביו?

ב- FYM אנו מבינים שאבחון פוסט טראומה הוא השלב הראשון והקריטי ביותר בדרך לריפוי. התהליך מתבצע על ידי אנשי מקצוע מיומנים (פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים) וכולל:

1. ראיון קליני מעמיק: פגישה עם פסיכיאטר או איש מקצוע בכיר לסקירת ההיסטוריה הרפואית והנפשית, חשיפה לאירוע הטראומטי והערכה מדויקת של התסמינים על בסיס קריטריוני ה-DSM-5.
2. שימוש בכלי הערכה מובנים: מילוי שאלונים סטנדרטיים (כמו CAPS-5) שמסייעים לכמת את חומרת התסמינים, לוודא עמידה בקריטריונים ולבצע הבחנה מבדלת מהפרעות אחרות (כגון חרדה או דיכאון, שהן לעיתים קרובות תחלואה נלווית).
3. הערכה של מצב תפקודי: בחינת השפעת התסמינים על תחומי החיים השונים (עבודה, זוגיות, הורות).

אבחון מדויק מאפשר לנו ב-FYM לבנות תוכנית טיפול אישית ומקיפה, שיכולה לכלול טיפול רגשי (כגון CBT ממוקד טראומה), ובמקרה הצורך, גם שילוב של טיפול תרופתי על ידי פסיכיאטר לצורך הקלה על תסמיני חרדה ושינה קשים.

מה ניתן לעשות עכשיו?

אם זיהיתם בעצמכם או ביקיריכם חלק מהתסמינים המתוארים, ואם הקשיים נמשכים מעל חודש ופוגעים באיכות החיים… זה הזמן לפעול. הדרך לריפוי אפשרית, והיא מתחילה בצעד אחד: אבחון פוסט טראומה מקצועי.

אל תתנו לטראומה להגדיר את חייכם. צרו קשר עוד היום עם FYM כדי לקבוע אבחון פוסט טראומה ולקבל תוכנית טיפול מקיפה המותאמת אישית לצרכים שלכם, בין אם מדובר בטיפול רגשי (ללא תרופות), או בשילוב עם טיפול תרופתי על ידי פסיכיאטר מומחה.